按摩槍 副作用、筋膜槍、筋膜槍位置在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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按摩槍 副作用在「筋膜槍」錯誤使用反而造成肌肉受傷 - Women's Health的討論與評價
按摩 的痠痛讓你忍不住唉唉叫，表示使用方法有問題，小心踩進5大陷阱，造成越按肌肉損傷越嚴重的情況！ 不管是增肌或減脂，訓練之後讓肌筋膜充分放鬆，會讓 ...
按摩槍 副作用在【運動消閒】只適用於大組肌肉錯用按摩槍隨時中風 - 明報健康網的討論與評價
答：按摩槍可改善肌肉痠痛、繃緊等勞損；但運動受傷出現肌肉痛楚伴隨紅腫熱，則有可能是急性發炎，切忌使用按摩槍按壓患處，否則會加重傷勢。 有一名男士 ...
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按摩槍 副作用在【按摩槍】打羽球後按摩肩膊頭痛手痺！6部位打錯易中風5類人 ...的討論與評價
使用按摩槍時力度過大或時間過長會導致表層的組織出現瘀傷，甚至令肌肉輕微撕裂。此外，運動受傷出現肌肉痛楚伴隨紅腫熱，則有可能是急性發炎，切忌使用 ...
按摩槍 副作用在不會正確使用筋膜槍 小心加深肌肉撕裂傷 - World Gym Blog的討論與評價
人人推薦運動後可用筋膜槍來放鬆緊繃的肌肉，但是，你真的會用嗎？按摩當下以為就是要痛才有效，或是按摩之後疼痛不止，那就表示你根本不會操作。
按摩槍 副作用在按摩槍｜按摩槍力量太大恐傷及韌帶神經線脊醫教避免按 ... - 晴報的討論與評價
按摩槍 看似簡單的機器，但其實亦暗藏受傷風險，使用時要避免使用在頸動脈或股動脈位置，因為按摩槍有一定的力度，若大動脈受損有可能會出現血栓而導致中風 ...
按摩槍 副作用在這種痠痛感不能打筋膜槍！物理治療師教你筋膜槍用法與3大誤區的討論與評價
Veronica物理治療師強調，不管是筋膜槍、花生球或按摩都不能取代拉筋， ... 緊繃之副作用，甚至不幸使神經受傷，或是造成血栓，增加血管阻塞的風險。
按摩槍 副作用在震動筋膜槍3大地雷，用錯小心頭暈發炎！運動員私藏3穴位緩解 ...的討論與評價
不要亂打！筋膜槍3禁忌 · 地雷1：急性發炎不能用 · 地雷2：同一個地方不能超過10分鐘 · 地雷3：「頸部」絕對不能使用.
按摩槍 副作用在震動槍有用嗎？用錯竟然會害你受傷！？【三個字每週開】的討論與評價
最近關於震動槍的詢問實在是非常非常非常的多，所以我就自己買了一把，來開箱評測看看囉！IG : https://www.instagram.com/pt_sunguts/?hl=zh-tw 『三 ...
按摩槍 副作用在按摩槍大熱，解肌肉痠痛靠它？張軒彬博士：輕忽4大NG事項的討論與評價
由於按摩槍畢竟強度不低，為避免過度刺激而造成身體不適。民眾使用按摩槍時千萬要避開臉部、頭部、脖子頸部周遭、胸口等部位，以及骨骼、關節處 ...